Die Cascate di Sa Spendula sind ein bedeutendes geologisches Naturdenkmal in der Gemeinde Villacidro im vulkanischen Monte-Linas-Massiv. Der Name "Sa Spendula" bedeutet auf Sardisch schlicht "der Wasserfall". Der Fluss Rio Coxinas stürzt hier durch eine rosa Granitschlucht über drei kaskadenartige Stufen mit einem Gesamthöhenunterschied von 60 bis 72 Metern hinab, wobei der höchste einzelne vertikale Fall 30 Meter misst.
Die wilde Schönheit des Ortes berührte den berühmten italienischen Dichter Gabriele D'Annunzio zutiefst, der hier am Abend des 17. Mai 1882 das berühmte Sonett "Sa Spendula" verfasste. Auch der lokale Schriftsteller Giuseppe Dessì thematisierte den Wasserfall in seinen klassischen Romanen Paese d'ombre.
Wichtiger hydrologischer Hinweis für Juni: Da der Rio Coxinas ein reiner Wildbach ist, verringert sich die Wasserführung im Laufe des späten Frühjahrs stark. Im Juni ist der Wasserfall meist auf ein kleines Rinnsal oder eine trockene Felswand reduziert. Plane Ausflüge eher zum geologischen Wandern, Canyoning und für Waldspaziergänge als für ein spektakuläres Wasserspiel.
Sa Spendula ist ein frei zugänglicher öffentlicher Park mit rund um die Uhr geöffnetem Zugang. Es werden keine Eintrittskarten benötigt.
Die Schlucht ist ein beliebter Ausgangspunkt für Wanderungen:
ARST Busverbindung: Die Linea 211 fährt vom Hauptbahnhof Cagliari (Piazza Matteotti) direkt nach Villacidro (Haltestelle "Fr. Lavatoio"), Fahrzeit 1 Stunde 15 Minuten (€3 bis €5 einfache Fahrt).